Hari Ketiga Puasa : Jaga amarah

Nggak kerasa ya, uda hari ketiga puasa. Yeay! Dulu-dulu, puasa menurut gue itu cuman sekedar tahan lapar dan haus. Iya.... jadi pas sahur, gue makan sebanyak mungkin sampe perut begah, minum sebanyak mungkin, sampe tiap sholat subuh, ini perut rasanya air semua. Itu semua gue lakuin dengan maksud supaya selama puasa nggak bakal laper sama haus lagi. Dan pas buka, semua jenis makanan gue makan. Semuamuanya. Kl temen termasuk jenis makanan, bisa-bisa gue makan juga tuh. Makin kesini, ternyata puasa tuh bukan cuman tahan lapar dan haus aja. Iya, tahan pandangan, pendengaran, juga penglihatan, termasuk tahan amarah.

Iya, kita cuman manusia sempurna yang pasti punya titik kesabaran masing-masing. Loh kok manusia sempurna? Loh yaiyalah, dari sekian makhluk Allah SWT yang ada di muka bumi ini, yang paling sempurna siapasih? Ya kita para manusia. Para manusia aja, lohya. Bukan manusia serigala ataupun manusia harimau. Bukan manusia mermaid juga, ituloh... sinetron remaja yang lagi nge-hitzs sekarang. Gue fikir-fikir itu sinetron bakalan meroket ratingnya macem film Ganteng-Ganteng Serigala. Karena uda ketauan, segala beredar gosip ada yang menjalin hubungan alias cinlok gitu aktornya. Terus tiap acara gosip-gosipan, pasti ituuuuu mulu yang dibahas. Gajauh beda kan kayak film Ganteng-Ganteng Serigala dulu? Iya. Gitu dah. Bukannya gue penyuka sinetron remaja, bukan. Cuman karna kebetulan skripsi gue isinya analisis dampak sinetron aj terhadap tingkat peniruan anak-anak di khidupan sehari-harinya. Jadi mau nggak mau gue kudu nongton terus dah tuh sinetron. Wakakaka! Ohya. Balik lagi, gue disini bakal ngais tips biar kita sedikit lebih bisa jaga amarah.

Jaga amarah via chat di handphone.

Kl misalnya uda ada bau-bau kesalahpahaman, antara lo ataupun dia uda ada kata-kata yang kurang enak dihati, untuk sementara waktu stop chatan dulu! Yap. Misal disini kalian lagi chit-chat yang nggak kayak biasanya, lo uda pen emosi nanya ini itu marah-marah karena dia uda ngeluarin kata-kata yang kurang enakin hati lo, terpaksa lo harus bisa gece buat stop dulu chatannya. Kenapa? Karena ketika pertanyaan lo nggak terkontrol, dan dia kepancing emosi, bakal ada kalimat-kalimat yang saling nggak enak di hati. Mending kl cuman sekedar ngeluarin kalimat-kalimat yang nggak enak di hati doang, coba kl semua ini melebar? Iya. Melebar jadi bahas ini itu yang nggak ada sangkut pautnya. Gengs, jan mau kepancing amarah yang berlebihan ya. Apalagi kan ini lagi puasa, tuh. Amalan bakal dilipat gandakan, loh. Pikir-pikir lagi deh kl ngelakuin sesuatu. Ok? Bisa kan? Kl uda mulai ada rasa pen marah, tinggalin chat dia sebentar. Sebentar aja, sampe hati lo uda nggak kepancing emosi lagi. Trus ketika lo buka chat isinya kalimat yang gaenak dari doi, uda. Endchat. Dan lo buka percakapan yang baru, tanpa  ada bau-bau kepancing amarah sedikitpun. Insya Allah dia bisa ngerti, dan hatinya bisa adem. Misal dia api, seenggaknya kita air. Ngademin. Bukan jadi api lagi. Nanti kebakaran. Mau lebaran kok dibiarin kebakaran si, jangan ya gengs! 

Jaga amarah kontak langsung.

Kl disini lo yang emang lagi cekcok depan mata, banyak pertanyaan dengan nada tinggi buat lo, lo cuman perlu jawab pertanyaan itu dengan nada rendah. Uda, itu aja. ngalah bukan berarti kalah, kok. Ngalah, buat ngembaliin semuanya. Kelewat amarah, bisa ngilangin segalanya.

Sekian dulu kali ya, gengs. Intinya, pasti kalian punya cara masing-masing buat jaga amarah. Hehehe, inget ya. Ngalah, bukan berarti kalah. Justru ngalah, cara buat ngembaliin semuanya. Tapi kelewat amarah, bisa-bisa ngilangin segalanya. Selamat sahur hari ketiga!